為貫徹落實(shí)省委、省政府關(guān)于“百縣千鎮(zhèn)萬(wàn)村高質(zhì)量發(fā)展工程”的決策部署，以及深入學(xué)習(xí)貫徹《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》，7月28日-8月3日，珠海科技學(xué)院的一支大學(xué)生實(shí)踐團(tuán)隊(duì)前往云浮市云安區(qū)富林鎮(zhèn)馬塘村開(kāi)展以“樂(lè)年康養(yǎng)——‘醫(yī)’食住行健康知識(shí)宣講”為主題的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。該團(tuán)隊(duì)成員充分運(yùn)用自身專(zhuān)業(yè)知識(shí)，采用“宣講＋體驗(yàn)”的模式，將健康教育深入鄉(xiāng)村，旨在通過(guò)科學(xué)有效的健康宣講，提高馬塘村長(zhǎng)者的健康素養(yǎng)，助力鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略實(shí)施。

圖1實(shí)踐團(tuán)合照

嶺南藥田研學(xué)行實(shí)踐探索中醫(yī)藥智慧

將課堂搬到田間地頭，在行走中汲取中醫(yī)藥文化的深厚底蘊(yùn)。實(shí)踐團(tuán)前往云城區(qū)前鋒鎮(zhèn)崖樓村的嶺南中藥材種子種苗繁育基地調(diào)研學(xué)習(xí)，零距離觀察三叉苦、九里香、兩面針等珍貴的南藥，學(xué)習(xí)了中藥材的精選種源、科學(xué)育種、生態(tài)栽培以及綠色防控病蟲(chóng)害等先進(jìn)技術(shù)。團(tuán)隊(duì)成員表示，他們將把所學(xué)到的中醫(yī)藥知識(shí)、健康生活的理念以及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)帶回校園和社會(huì)，積極傳播中醫(yī)藥文化，為推動(dòng)中醫(yī)藥事業(yè)的傳承與發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。同時(shí)，他們也期待未來(lái)能有更多機(jī)會(huì)深入基層、走進(jìn)田間地頭，繼續(xù)探索中醫(yī)藥的奧秘與魅力。

圖2實(shí)踐團(tuán)成員細(xì)嗅兩面針

圖3實(shí)踐團(tuán)在南藥基地大合照

俯身守護(hù)健康，科普宣講浸潤(rùn)百姓心

鄉(xiāng)村振興，健康先行。實(shí)踐團(tuán)立足健康服務(wù)與管理專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，走進(jìn)富林鎮(zhèn)馬塘村圍繞醫(yī)、食、住、行四個(gè)方面開(kāi)展健康知識(shí)科普、急救技能講解、入戶(hù)走訪慰問(wèn)等實(shí)踐活動(dòng)，有效提升村民健康素養(yǎng)和保健意識(shí)。駐村后，實(shí)踐團(tuán)隊(duì)開(kāi)設(shè)健康學(xué)堂，向長(zhǎng)者們講解高血壓預(yù)防與應(yīng)對(duì)措施并進(jìn)行血壓自測(cè)、介紹節(jié)氣飲食理念并制作美食、模擬演示跌倒及燙傷后自救方法、組織老年人運(yùn)動(dòng)功能測(cè)試并為長(zhǎng)者制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)處方等，提高村民健康素養(yǎng)水平及晚年生活質(zhì)量。該團(tuán)隊(duì)在村內(nèi)設(shè)立健康體驗(yàn)站，現(xiàn)場(chǎng)演示并指導(dǎo)村民學(xué)習(xí)應(yīng)急包扎的技能及腱鞘炎自檢及其緩解方法，多層次、立體化地普及應(yīng)急救護(hù)知識(shí)技能，提高村民自護(hù)自救能力。

圖4實(shí)踐團(tuán)為長(zhǎng)者測(cè)量血壓并提供健康指導(dǎo)

圖5實(shí)踐團(tuán)根據(jù)運(yùn)動(dòng)功能測(cè)試結(jié)果為長(zhǎng)者制定運(yùn)動(dòng)處方

圖6 實(shí)踐團(tuán)為長(zhǎng)者進(jìn)行腱鞘炎檢測(cè)并提供健康指導(dǎo)

健康微課拍攝，科普知識(shí)悄然傳遞

實(shí)踐隊(duì)精心拍攝了一系列健康微課，內(nèi)容涵蓋：“自我監(jiān)測(cè)高血壓技巧、節(jié)氣養(yǎng)生飲食指南和居家安全防患未然等實(shí)用技巧”。三場(chǎng)主題鮮明、內(nèi)容豐富的健康微課力求以最通俗易懂的方式，結(jié)合生動(dòng)案例與實(shí)用技巧，旨在向公眾普及健康知識(shí)，倡導(dǎo)積極向上的生活方式。實(shí)踐隊(duì)深信，通過(guò)健康知識(shí)的不斷傳遞，公眾將越來(lái)越了解健康知識(shí)，體會(huì)到健康生活的價(jià)值所在。

圖7實(shí)踐團(tuán)拍攝健康微課

入村實(shí)地調(diào)研，探尋馬塘歷史脈絡(luò)

深入馬塘村，以鏡頭為筆，定格歷史文化與自然風(fēng)光。馬塘廟飛檐翹角，雕梁畫(huà)棟，盡顯歷史底蘊(yùn)；東升水庫(kù)碧波蕩漾，水天一色，如詩(shī)如畫(huà)。實(shí)踐隊(duì)不僅展示了馬塘的獨(dú)特魅力，更傳遞了村民對(duì)傳統(tǒng)文化的堅(jiān)守與傳承。此次調(diào)研旨在讓更多人領(lǐng)略馬塘之美，促進(jìn)鄉(xiāng)村旅游與生態(tài)文明建設(shè)。實(shí)踐隊(duì)希望通過(guò)他們的努力，為馬塘村的發(fā)展注入新的活力，讓這片土地?zé)òl(fā)出更加璀璨的光彩。

圖8實(shí)踐團(tuán)與馬塘廟大總理曾慶祥合照

圖9實(shí)踐團(tuán)與馬塘廟大總理了解馬塘廟相關(guān)歷史

展望未來(lái)，實(shí)踐團(tuán)將秉持初心，不斷拓寬視野，深化健康宣講的內(nèi)容與形式，打造更加貼近群眾需求的健康宣講體系。同時(shí)，實(shí)踐團(tuán)也將高度重視每一位參與者的反饋，將其作為優(yōu)化活動(dòng)的寶貴財(cái)富，不斷調(diào)整策略，創(chuàng)新方法，讓更多人受益于科學(xué)健康的生活方式。（卓思穎、盧金婷、孟羽佟、蔡欣欣）

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