【資料圖】
(中寧縣第一中學(xué) 2021級 劉科)
說起人參來,它狀如枯根,被稱作百草之王,也是藥中之王。不過,我所說的人參并不是它。
除了人參還有一種果實,它名叫人參果,又稱香瓜茄、長壽果、鳳果,屬茄科蔬菜、水果兼觀賞性的多年生雙子葉草本植物,原產(chǎn)于南美州安第斯山北麓。不過要說起它的大名,人們不由自主地自然會想到《西游記》中的“人參果”。在《西游記》中人參果可是鼎鼎大名,才第二十回講道:人參果又喚“草還丹”,三千年一開花,三三千年一結(jié)果,再三千年才得以成熟。果子的模樣,就如三朝未滿的小孩,四肢俱全,五官具備。有緣的,聞一聞,就活三百六十歲;吃一個,就活四萬七千年。當(dāng)然,現(xiàn)實中的人參果并沒有如此厲害,不過它的作用力也是很多的。
人參果就如同朝氣蓬勃的嬰兒一般,性喜溫?zé)岫荒透邷?,喜陽光充足,需要很長的光照時間,主要分布于我國的青海、甘肅、四川等地。其果實成熟時,并不像《西游記》中記述的那樣,它果皮呈金黃色,外形似人的心臟,其果肉味道獨特、脆爽多汁。
人參果富含維生素c和多種微量元素,其中鋅元素含量最高。據(jù)醫(yī)學(xué)專家報道稱,人參果具有強(qiáng)心補(bǔ)腎,生津止渴,補(bǔ)脾健胃,調(diào)經(jīng)活血的功效。不僅在抗腫瘤、抗高血壓、抗心腦血管疾病中有一定的價值,在抗炎、抗癲癇以及抗氧化方面也有一定的潛在價值。不僅如此,人參果花青素對APAP誘導(dǎo)的肝損傷和順鉑所致的腎損傷具有明顯的保護(hù)作用。通過調(diào)節(jié)氧化平衡、改善抗炎作用和抗細(xì)胞凋亡最終達(dá)到抑制氧化應(yīng)激、炎癥和細(xì)胞凋亡從而起到對機(jī)體的保護(hù)作用。
人參果可食率達(dá)95%以上,具有低糖、高蛋白和富含多種維生素、氨基酸以及微量元素的特點。據(jù)化驗分析,每100克成熟鮮果中,含蛋白質(zhì)1.9克,是黃瓜、番茄的2倍,鴨梨、金帥蘋果的9倍;總糖3.1克,與黃瓜、番茄相近,而遠(yuǎn)低于鴨梨與金帥蘋果;粗脂肪0.2克,與黃瓜、番茄相等;維生素C有130毫克。
人參果的科學(xué)食用與深加工方法頗多,它還可以作為藥材而食用。如此看來,人參果也不是徒有虛名。另外,人參果亦具有極高的觀賞價值,可作盆景在庭院、陽臺或房前屋后栽培。人參果是秋季成熟。每到夏秋季節(jié),這些人參果都別放光彩。當(dāng)然,人參果早上食用營養(yǎng)更為充足!
人參果的價值雖沒有人參那么珍貴,但它自身的很多營養(yǎng)也是彌足珍貴的。
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