作者：唐 芹 中華醫(yī)學(xué)會(huì)科普專(zhuān)家委員會(huì) 副秘書(shū)長(zhǎng)，研究員

審核：王長(zhǎng)遠(yuǎn) 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 主任醫(yī)師

進(jìn)入秋冬季節(jié)后，有些老年人會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的現(xiàn)象，尤其是身體軀干、下肢及后背更為明顯。有時(shí)瘙癢難耐，尤其是晚上睡覺(jué)時(shí)會(huì)更劇烈，甚至?xí)綋显桨W，給老年人的生活也造成了一定影響。

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那么，老年人出現(xiàn)皮膚瘙癢到底是怎么回事呢？

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一、老年人為什么會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢

引發(fā)老年人出現(xiàn)皮膚瘙癢的原因，大致分為體內(nèi)因素和外部因素。

1.體內(nèi)因素

（1）老年人由于體內(nèi)激素水平下降，出現(xiàn)皮膚老化、萎縮，汗腺和皮脂腺的分泌功能退化，導(dǎo)致皮膚干燥，從而引起皮膚瘙癢。

（2）如果老年人患有其他疾病，如有些慢性病，包括糖尿病、慢性肝炎、肝硬化、腎功能不全、某些惡性腫瘤等，也可能導(dǎo)致頑固性皮膚瘙癢。

（3）很多皮膚疾病都可能引起皮膚瘙癢，如濕疹、老年瘙癢癥、老年特應(yīng)性皮炎、脂溢性皮炎、瘀積性皮炎等。

2.外部因素

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（1）可由過(guò)敏引起。老年人食用某些食物，如蝦、蟹或一些水果后，容易引起過(guò)敏，會(huì)導(dǎo)致身體瘙癢；或者食用了辛辣刺激的食物，也會(huì)引起身體瘙癢。

還有部分老年人對(duì)某種花粉、化學(xué)物質(zhì)及洗滌劑等過(guò)敏，如果吸入或接觸致敏物質(zhì)，會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏而引發(fā)瘙癢。

（2）可由環(huán)境冷熱刺激引起。皮膚容易受周?chē)h(huán)境影響，尤其是秋冬季節(jié)寒冷干燥，老年人皮膚水分容易丟失，常常引發(fā)瘙癢。此外，夏季天氣悶熱，老年人出汗多，也容易誘發(fā)瘙癢。

（3）服用某些藥物可誘發(fā)瘙癢。如磺胺類(lèi)藥物，以及抑制皮脂腺分泌或誘發(fā)干燥癥的視黃酸類(lèi)藥物等，服用后都有可能引起瘙癢。

二、老年人出現(xiàn)皮膚瘙癢該怎么辦

患了皮膚瘙癢，首先要查明原因，根據(jù)癥狀進(jìn)行相應(yīng)治療。

1.對(duì)于過(guò)敏引起的皮膚瘙癢：只要脫離過(guò)敏原即可以緩解。

2.對(duì)于藥物性過(guò)敏瘙癢：調(diào)整藥物或遵醫(yī)囑停服這類(lèi)藥物即可緩解。

3.對(duì)于基礎(chǔ)疾病引起的皮膚瘙癢：如果是老年人伴有多種基礎(chǔ)性疾病，在得到針對(duì)病因的有效治療后，瘙癢癥狀也會(huì)得到緩解和好轉(zhuǎn)。

4.如果去醫(yī)院檢查后沒(méi)有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性疾病問(wèn)題，可外用滋潤(rùn)性護(hù)膚霜。若瘙癢癥狀特別嚴(yán)重，就要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合處理，如口服一些抗過(guò)敏藥物、適當(dāng)使用一些含激素類(lèi)的藥膏，通常外用1～2周就能得到緩解。

三、針對(duì)老年人皮膚瘙癢，有哪些預(yù)防措施

1.由于皮膚瘙癢大多是由皮膚干燥引起，給皮膚保持充足的水分，保證皮膚的濕潤(rùn)至關(guān)重要。因此，老年人洗澡頻率不宜過(guò)高，以避免水分的流失。此外，洗澡時(shí)要注意不要使用堿性較強(qiáng)的沐浴液，水溫不要太燙，不要過(guò)分揉搓身體，切記洗澡時(shí)間不宜太長(zhǎng)。

2.保證家中溫度適宜，不要過(guò)熱、過(guò)冷或忽冷忽熱。冬季室內(nèi)空氣干燥時(shí)，可以適當(dāng)使用加濕器。

3.保證健康合理的飲食。不要吃得太咸、太油膩，多吃新鮮的黃綠色蔬菜；避免飲用酒類(lèi)、濃茶、咖啡等，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通暢，可有效預(yù)防皮膚瘙癢。

4.如果出現(xiàn)外陰、肛門(mén)或者陰瘙癢，注意不要穿緊身內(nèi)褲，要時(shí)常保持局部的干燥和衛(wèi)生。

5.保持生活規(guī)律，心情舒暢。老年人一旦發(fā)生皮膚瘙癢且情況嚴(yán)重時(shí)，可能影響正常的生活。因此，必須注意生活規(guī)律，按時(shí)睡覺(jué)，不要過(guò)度勞累。在床上用品使用方面，最好能使用純棉制品，因?yàn)橛行┟?、化纖制品會(huì)產(chǎn)生靜電，從而誘發(fā)皮膚瘙癢。在秋冬季節(jié)，還要注意及時(shí)添加衣物，防止受涼；貼身衣服應(yīng)柔軟寬松，盡量穿棉織品和絲質(zhì)衣物。

另外，老年人還應(yīng)該保持心情愉悅，避免煩惱、焦慮、抑郁等不良情緒，使得心境放松、開(kāi)闊，也可轉(zhuǎn)移、淡化因瘙癢而引發(fā)的焦慮。

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