如何減少喝酒對(duì)心血管的影響？-環(huán)球今亮點(diǎn)
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如何減少 喝酒對(duì)心血管的影響？
嚴(yán)格控量！
男性酒精攝入≤25g/天
女性酒精攝入≤15g/天
避免空腹飲酒！飲酒前適當(dāng)進(jìn)食
酸奶等蛋白質(zhì)飲料 富含果膠的水果蔬菜等
避免酒類(lèi)混喝
避免喝茶解酒
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