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一、指導(dǎo)思想
以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)青少年拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神為核心,以積極推進(jìn)學(xué)校開(kāi)展足球運(yùn)動(dòng)為宗旨,組織本校高年級(jí)學(xué)生舉辦校園足球體育活動(dòng),普及足球知識(shí)和技能的機(jī)制,從而為形成校園足球氛圍、鑄造校園足球品牌、培養(yǎng)校園足球苗子奠定基礎(chǔ)。
(資料圖)
二、活動(dòng)內(nèi)容
1、足球理論知識(shí)。
2、足球基本技術(shù)。共分為:運(yùn)球、控球、過(guò)人、傳球、接球、頭頂球、傳接球、射門(mén)和搶截球。
三、社團(tuán)的組建
以培養(yǎng)學(xué)校足球人才為目的,根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn),學(xué)校實(shí)際組建足球隊(duì)。
四、社團(tuán)指導(dǎo)老師的安排 :白雪玉
五、活動(dòng)時(shí)間安排
每 周二、三下午16:50-18:20
六、活動(dòng)要求
1、不遲到、不早退。
2、有事有病要請(qǐng)假。
3、認(rèn)真聽(tīng)講示范。
4、刻苦訓(xùn)練,頑強(qiáng)拼搏。
5、按質(zhì)按量完成訓(xùn)練內(nèi)容。
6、樹(shù)立為校爭(zhēng)光的思想。
七、具體措施
1、認(rèn)真制定活動(dòng)計(jì)劃,有計(jì)劃、有步驟的進(jìn)行訓(xùn)練。
2、嚴(yán)格要求,嚴(yán)格訓(xùn)練。
3、按質(zhì)按量完成訓(xùn)練內(nèi)容和任務(wù)。
4、活動(dòng)中注意安全,以防意外事故的發(fā)生。
八、活動(dòng)進(jìn)度
第1、2課時(shí):學(xué)習(xí)基本理論知識(shí),了解腳與球接觸的各部位。
第3、4課時(shí):腳的各部位,以及各動(dòng)作符號(hào),腳背外側(cè)運(yùn)球、顛球、左、右腳背外側(cè)運(yùn)球。
第5、6課時(shí):腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球,左、右腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球、轉(zhuǎn)體180°、接雙腳交替后拖球。
第7、8課時(shí):腳背接、外側(cè)運(yùn)、顛球。
第9、10課時(shí):大腿接、外側(cè)運(yùn)、顛球。
第11、12課時(shí):胸接、腳背接、外側(cè)運(yùn)、顛球。
第13、14課時(shí):?jiǎn)文_足球撥球,行進(jìn)中單腳挑撥球,單腿側(cè)跨左、右腳后拖球,運(yùn)球轉(zhuǎn)體180°拖球。
第15、16課時(shí):橫撥球、拖撥球,腳背內(nèi)側(cè)扣球,晃撥球,左、右側(cè)跨跳球,外跨外撥。
第17、18課時(shí):身后拖撥球,腳內(nèi)側(cè)對(duì)傳地滾球,腳內(nèi)側(cè)對(duì)傳地滾球接身后撥球,腳背外側(cè)對(duì)傳地滾球。
第19、20課時(shí):腳背內(nèi)側(cè)對(duì)傳地滾球,腳背內(nèi)側(cè)低傳球,腳內(nèi)側(cè)左右橫撥球。
第21、22課時(shí):向兩側(cè)接半高球,快跑腳背接半高球,兩側(cè)移動(dòng),胸部接球。
第23、24課時(shí):四種頭部前額頂球,原地前額頂球,兩側(cè)移動(dòng)、跳起正面頂球。向前跳起額側(cè)頂球,后退跳頂。
第25、26課時(shí):右腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑,左腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑,橫轉(zhuǎn)斜面、斜傳橫插。
第27、28課時(shí):直傳、斜跑接傳,斜傳,直跑接傳,運(yùn)球腳跟傳,背后插上接傳,繞8字運(yùn)傳。
第29、30課時(shí):割斷護(hù)球,護(hù)球后拖過(guò)人,晃扣過(guò)人,晃撥過(guò)人,左拖右撥過(guò)人。
第31、32課時(shí):二過(guò)一,背后插上二過(guò)一,二過(guò)二,小場(chǎng)三打二,七打七。
第33、34課時(shí):射上角靶心、射下角靶心、射遠(yuǎn)上角靶心,射遠(yuǎn)下角靶心,原地頂射靶心,一過(guò)一射門(mén),一過(guò)二射門(mén)。
第35、36課時(shí):正面搶截球、正面鏟球、頭頂搶球等。
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