【中考體育有哪些項(xiàng)目】
1、必考項(xiàng)目:耐力跑(男生1000米、女生800米)。
2、選考項(xiàng)目:50米跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、游泳、實(shí)心球、引體向上(男)、一分鐘仰臥起坐(女)、一分鐘跳繩。
3、球類項(xiàng)目:籃球運(yùn)球繞桿、足球運(yùn)球繞桿和排球連續(xù)墊球,三選一。
【中考體育考試技巧】
1、長(zhǎng)跑:重力過(guò)渡到前腳掌,重心稍微向前一點(diǎn),一定要蹬地,要把重心提起來(lái)跑,步幅大一點(diǎn),步速快一點(diǎn),注意節(jié)奏和呼吸。
2、立定跳遠(yuǎn):完整的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作由預(yù)擺、起跳、騰空、落地四個(gè)部分組成。預(yù)擺時(shí),上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合,擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心,上體稍前傾。
起跳時(shí),蹬地快速有力,腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào),空中展體要充分,強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動(dòng)作,落地緩沖,小腿前伸的時(shí)機(jī)把握好,曲腿前伸臂后擺,落地后往前不往后。
3、坐位體前屈:準(zhǔn)備時(shí)候把腰挺直,盡量收腹,拉伸腰,將腹部慢慢靠近大腿,勻速向前推儀器,到自己覺得的最遠(yuǎn)端了再堅(jiān)持努力往前一點(diǎn)。
中考體育注意事項(xiàng)1
(?)參加體育考試應(yīng)穿著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋,但鞋底不得有鐵釘、膠釘或塑料釘。
(?)參加體育考試,考試前應(yīng)做充分的準(zhǔn)備活動(dòng),考試后應(yīng)做好整理活動(dòng)。
(三)考?要認(rèn)真遵守考場(chǎng)紀(jì)律和考試規(guī)則。尊重并服從引導(dǎo)員、考務(wù)員的指揮和判定。
(四)考試當(dāng)場(chǎng)公布,考?對(duì)考試成績(jī)有疑問(wèn),應(yīng)?即向引導(dǎo)提出,以便及時(shí)查詢。
(五)??經(jīng)期及?病受傷的考?,應(yīng)及時(shí)辦理緩考?續(xù),并按區(qū)縣考務(wù)辦公室安排的時(shí)間參加緩考。
(六)因傷病不能按規(guī)定參加考試的學(xué)?和殘疾學(xué)?應(yīng)在考試前按有關(guān)規(guī)定辦理免考?續(xù)
(七)考?(和家長(zhǎng))要注意考?考試前的?體狀況,保證考?不帶病、不帶傷參加考試。
(?)體育考試是?次性考試,沒有補(bǔ)考。三個(gè)項(xiàng)?都考完的考?,不能再申請(qǐng)參加緩考。
(九)考?對(duì)考務(wù)?作有意見,應(yīng)通過(guò)學(xué)校向區(qū)縣或市體育考試領(lǐng)導(dǎo)?組申述。
(?)現(xiàn)場(chǎng)體育考試考場(chǎng)為封閉考場(chǎng),?專門證件、未經(jīng)批準(zhǔn)不能進(jìn)?考場(chǎng)。
中考體育注意事項(xiàng)2
中考體育將繼續(xù)全部使?電?測(cè)試設(shè)備進(jìn)?測(cè)試,在測(cè)試過(guò)程當(dāng)中,學(xué)校、體育?師和學(xué)?需要注意的事項(xiàng)如下:
第?、各學(xué)校在測(cè)試現(xiàn)場(chǎng)時(shí),在檢錄處需要辦理的?續(xù)為:
1、攜帶本學(xué)校參加測(cè)試的考?的紙質(zhì)分組信息?份,并加蓋學(xué)校公章。
2、臨時(shí)傷病考?的紙質(zhì)電?報(bào)名信息?份并加蓋公章,男、??分開打印。
第?、考?測(cè)試時(shí)需攜帶考?和考?信息條形碼,并將條形碼粘貼于準(zhǔn)考證背?。各學(xué)校負(fù)責(zé)學(xué)?條形碼的粘貼?作,各學(xué)校在粘貼條形碼
時(shí)務(wù)必確???的準(zhǔn)考證和條形碼的信息?致,并要求考?妥善保護(hù)好條形碼。檢錄時(shí),各學(xué)校男??組、???組交叉檢錄。檢錄時(shí)每名學(xué)?會(huì)
發(fā)?張ic卡,ic卡會(huì)記錄每項(xiàng)成績(jī),所以?定叮囑考?在考試過(guò)程中?定攜帶好??的準(zhǔn)考證和ic卡。檢錄完成后每?組將有?名裁判帶領(lǐng)考??
場(chǎng),直?本組考?完成所有的考試。各學(xué)校?定強(qiáng)調(diào)考?進(jìn)?考場(chǎng)后按組內(nèi)序號(hào)進(jìn)?考試,并在考場(chǎng)內(nèi)遵守紀(jì)律,服從裁判,保持安靜。
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2022-05-31 22:39
由麻贏心編劇并執(zhí)導(dǎo),雙雪濤任藝術(shù)總監(jiān),周冬雨、章宇、張宥浩領(lǐng)銜主演的愛情懸疑電影《鸚鵡殺》4月初官宣開機(jī),影片拍攝順利即將殺青,片
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5月30日,由張琦執(zhí)導(dǎo),常遠(yuǎn)、辣目洋子領(lǐng)銜主演的喜劇電影《絕望主夫》發(fā)布海報(bào),正式宣布將于2022年12月31日上映。海報(bào)中四個(gè)常遠(yuǎn)身處紅色
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近日,漫威新劇《驚奇女士》發(fā)布全新電視預(yù)告,由美籍巴基斯坦裔演員伊曼·韋拉尼飾演的少女超英卡瑪拉·克汗登場(chǎng),大秀超能力。角色海報(bào)也
2022-05-31 22:39
為進(jìn)一步擴(kuò)大時(shí)代楷模社會(huì)影響,營(yíng)造崇尚英雄、學(xué)習(xí)模范、爭(zhēng)當(dāng)先進(jìn)的濃厚氛圍,電影數(shù)字節(jié)目管理中心制作了《時(shí)代楷模公益廣告系列》公益放映
2022-05-30 08:14
近日,為了加強(qiáng)青少年愛國(guó)主義教育、豐富校園文化生活,浙江、廣西、內(nèi)蒙古等地紛紛開展了公益電影進(jìn)校園活動(dòng)。5月18日,由浙江省委宣傳部
2022-05-30 08:14
據(jù)統(tǒng)計(jì),當(dāng)前電影數(shù)字節(jié)目交易平臺(tái)可供訂購(gòu)影片4650余部,其中2020年以來(lái)出品的影片約380余部。2022年第20周(5月14日-5月20日)全國(guó)共有27個(gè)
2022-05-30 08:14
歐盟和英國(guó)電影院的觀影人次從2020年的2 99億人次增加到2021年的3 94億人次,增長(zhǎng)了31 5%。但根據(jù)2022年版的《關(guān)注-世界電影市場(chǎng)趨勢(shì)》(FOC
2022-05-25 08:09
2022年5月9日至5月15日(第19周),全國(guó)電影票房排名上半?yún)^(qū)的十五省市依次為:廣東、江蘇、四川、浙江、湖北、山東、福建、湖南、安徽、陜西
2022-05-25 08:09
五一小長(zhǎng)假正式過(guò)去,電影市場(chǎng)恢復(fù)到節(jié)前的平靜。北京上海影院持續(xù)關(guān)閉,影市持續(xù)缺少大規(guī)模新片供應(yīng),一周七天大盤僅收入1 14億,比上周少
2022-05-25 08:09
由瀟湘電影集團(tuán)有限公司、沅陵縣委縣政府主辦,沅陵縣委宣傳部、湖南瀟影第二影業(yè)有限公司承辦的電影《狃花女》院線首映式在沅陵縣瀟湘萬(wàn)維
2022-05-24 08:11
5月16日,由中華全國(guó)婦女聯(lián)合會(huì)家庭和兒童工作部、中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)辦公室、北京市委宣傳部指導(dǎo),中國(guó)電影博物館和中國(guó)電影家協(xié)會(huì)
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今年是現(xiàn)存最早中國(guó)故事片《勞工之愛情》誕生一百周年,5月20日,中國(guó)電影資料館將為這一存活了100年的愛情故事發(fā)行動(dòng)態(tài)電影海報(bào)系列數(shù)字藏
2022-05-24 08:11
上周末,環(huán)球影業(yè)的《壞蛋聯(lián)盟》再次重登北美周末票房榜榜首,影片上周末在北美新增票房1610萬(wàn)美元,較上上個(gè)周末跌幅為32 8%。這部PG級(jí)動(dòng)
2022-05-16 15:02
為提高少數(shù)民族語(yǔ)譯制從業(yè)人員對(duì)意識(shí)形態(tài)工作重要性的認(rèn)識(shí),提高意識(shí)形態(tài)把控能力,云南省少數(shù)民族語(yǔ)影視譯制中心日前對(duì)西雙版納州少數(shù)民族
2022-05-16 15:02
4月28日,大型系列內(nèi)蒙題材紀(jì)錄片《阿拉善人與駱駝的故事》在騰訊視頻正式播出。本片選材于內(nèi)蒙古最具價(jià)值代表性的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)體系,共
2022-05-16 15:02
近日,《海底小縱隊(duì)》系列大電影的第二部《海底小縱隊(duì):洞穴大冒險(xiǎn)》宣布定檔7月9日。相較于系列首部大電影《海底小縱隊(duì):火焰之環(huán)》,這次
2022-05-16 15:02
五四青年節(jié)前夕,《中國(guó)青年:我和我的青春》發(fā)布概念海報(bào),首次公布影片主演團(tuán)隊(duì),張藝興、王一博、周冬雨特邀出演,俞灝明、邢菲、鄧超元
2022-05-16 15:02
近日,多地影院有序恢復(fù)營(yíng)業(yè),全國(guó)影院營(yíng)業(yè)率回暖。4月18日,受疫情影響一個(gè)多月的南京電影院迎來(lái)復(fù)工。當(dāng)天上午,南京萬(wàn)達(dá)影城新街口杜比
2022-05-07 09:35
從《山海經(jīng)》到星漢燦爛,若出其里,從《淮南子》到星垂平野闊,月涌大江流,從《莊子·逍遙游》到可上九天攬?jiān)拢上挛逖笞谨M……古往今來(lái)
2022-05-07 09:35
近日,《國(guó)家電影局關(guān)于申報(bào)2022年度電影精品專項(xiàng)資金的通知》發(fā)布。《通知》指出,為進(jìn)一步推動(dòng)優(yōu)秀國(guó)產(chǎn)電影創(chuàng)作,2022年國(guó)家電影局將繼續(xù)
2022-05-06 09:50
喜劇演員文松在自導(dǎo)自演的電影《臥鼠藏蟲》中,缺少了他在綜藝小品舞臺(tái)上表現(xiàn)出的搞笑能力。不好笑,是這部喜劇片無(wú)法回避的問(wèn)題。落空的歡
2022-05-06 09:50
《你是我的春天》聯(lián)合《舌尖上的中國(guó)》原班團(tuán)隊(duì)打造的最新美食紀(jì)錄片《尋味貴陽(yáng)》,日前共同發(fā)布尋味聯(lián)合短片。視頻中,滿目琳瑯的中國(guó)傳統(tǒng)
2022-05-06 09:50
日前,皮克斯全新動(dòng)畫電影《光年正傳》發(fā)布預(yù)告片,《玩具總動(dòng)員》中的靈魂角色巴斯光年單人電影首次與影迷們見面。影片由安格斯·麥克萊恩
2022-05-06 09:50