人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

打籃球日記50字 打籃球日記200字篇一

一開始，教練先讓我們跑步，要跑上七圈，好不容易才把這七圈跑完，跑得我差一點(diǎn)累死了，應(yīng)該是我平時(shí)運(yùn)動量不夠吧。還沒等我休息好，教練又讓我們帶球折返跑，我們一個個摩拳擦掌，打算一決雌雄了。等教練“嘟”的一聲令哨響，我把“油門”加到了底，最后我跑了個第二名。

跑完步，我們進(jìn)行下一項(xiàng)投球訓(xùn)練。

(資料圖片)

眼看著要輪到我投球了，我心里不停的說：我的主??！保佑我進(jìn)球吧！我把籃球舉過頭頂，眼睛盯準(zhǔn)籃筐，先雙腿下蹲，然后用力一跳，把球投擲出去，籃球在天空中飛過一個優(yōu)美的弧線，隨后落進(jìn)了筐里。哦也！球進(jìn)了！

投球訓(xùn)練結(jié)束后，我們開始最后一項(xiàng)最激烈的比賽——分組籃球賽。我被分到了藍(lán)隊(duì)。我們隊(duì)有四名隊(duì)員，敵方有六名隊(duì)員，由于對方實(shí)力較弱，教練也加入幫他們搶球的行列。

比賽開始了，我接過隊(duì)友的球就向籃筐運(yùn)球，還沒等敵方反應(yīng)過來，我已經(jīng)進(jìn)球了。過來一會兒，對方的球傳到了老師手中，我方隊(duì)友又花了九牛二虎之力把球又搶過來并傳給正好在籃筐下的我，我一個漂亮的投球，球又進(jìn)了，在場邊的家長看了也不由自主的喝彩。

這真是一堂難忘的籃球課啊！

打籃球日記50字 打籃球日記200字篇二

今天，在體育課上，我和徐老師打了一會兒籃球。打得十分激烈下面就是整個事情的經(jīng)過。

一到星期二的第二堂的.體育課，我們班就興奮起來。畢竟一周只有周二才有一堂體育活動課，只有這一堂體育課玩兒的上籃球。所以我這個“籃球迷”也沒有錯過，抱著籃球去玩兒去了。

突然，我注意到徐老師正在打籃球。便想出了一個鬼點(diǎn)子。我神不知鬼不覺的走過去，突然伸手一撥，險(xiǎn)些把徐老師的去球撥掉。徐老師一驚，突然又把球投了出去?？晌医裉焖坪跏呛托炖蠋煾缮狭耍吒哕S起，伸手一扇，把球扇飛了，又搶下籃板，把球投了出去，可惜未能命中。此后我和徐老師一直在較量著，我有不少機(jī)會，可都沒能投中。但我也防住了徐老師，讓徐老師只得到了四分，這已經(jīng)很不錯了，大家說對吧？

體育課下了，我意猶未盡，下樓繼續(xù)去和徐老師較量。終于有一個的機(jī)會，我把球投了出去，終于命中了！我十分開心，但是由于徐老師也投中了一球，所以只得以平局收場了。

打完籃球后，我還險(xiǎn)些丟了我的外套：我上樓后，發(fā)現(xiàn)外套不見了，急忙下樓去找。但是在我原先放衣服的地方卻沒能找到。我如五雷轟頂，擦了擦眼睛又看，發(fā)現(xiàn)真的不見了！我失魂落魄的回班去了。忽然，一個一二年級的孩子抱著我的衣服下樓，大概想送傳達(dá)室，我攔住他，問了他衣服在哪兒找到的，覺得這就是我的衣服，便向他說明了情況，拿過衣服，向他道了謝，連忙回班上課去了。

和徐老師一起打籃球真棒?。∠Ｍ院筮€能和徐老師一起打籃球！

打籃球日記50字 打籃球日記200字篇三

今天，是我第一天去學(xué)打籃球，因?yàn)橹坝悬c(diǎn)事所以耽誤了六、七節(jié)課。我?guī)е@球和興奮去上課了。

我來到場地上，是一個小區(qū)的籃球場，我的同學(xué)鄒煜博也在那兒等我呢，聽他說我們的教練姓唐，但他的腳受傷了，所以現(xiàn)在我們由戴教練教我們。“集合!”戴教練下令了，我們立刻從高到低站好，然后點(diǎn)名。點(diǎn)完名戴教練讓我們跑了個七圈，還好我的身體在狀態(tài)，不然真得累成狗。休息一小會兒，教練就開始教我們運(yùn)球，教練說：“低運(yùn)球準(zhǔn)備?！蓖瑢W(xué)們?nèi)堪攵紫?，我也半蹲著，隨著一聲令下，同學(xué)們都開始拍球，并且用手臂向前擋著，我也學(xué)著做這個動作，但是過了一會兒，手臂那個酸呀，我努力忍著，時(shí)間就這樣過去了。教練讓我們再換一個動作，交叉運(yùn)球，只見教練右手拿著球往地面上一拍，球彈了起來，左手一拍右手一拍，看起來真簡單呢。我左拍一下右拍一下，但球就是不聽我使喚，總和我作對，它在那兒蹦來跳去。哎!沒想到看起來那么簡單的動作，原來做起來并不是那么容易。我努力地練著，忘記了手臂的酸痛，漸漸地我也能熟練地交叉運(yùn)球了。

之后教練又教了我們胯下運(yùn)球，就是在雙胯下再進(jìn)行交叉運(yùn)球，這球總是“一去不回”，我只能完成第一下運(yùn)過去，就運(yùn)不回來了，我努力地練著還是做不好，這時(shí)教練告訴我們先把分解動作做好，再練持球環(huán)腿，接下來再練交叉運(yùn)球，練好這些后，胯下運(yùn)球就易如反掌了。我按教練教的去做，果然練得越來越熟了，但還是做得不夠好，但我還會努力的。

時(shí)間過得可真快，九十分鐘的課時(shí)就結(jié)束了，這是我第一天學(xué)習(xí)打籃球，雖然我打得還不好，但是通過自己的`努力，學(xué)到了新的東西，心里也是美滋滋的。

整個課程下來，已經(jīng)讓我筋疲力盡了，因?yàn)槲覜]有用對最有效的方法。所以做事不僅要看你有沒有努力，還要看你有沒有用對方法，無效的努力只會讓你白費(fèi)心思。

生命在于運(yùn)動，運(yùn)動可以讓人強(qiáng)健體魄，強(qiáng)大意志，還可以長高。其中籃球這項(xiàng)運(yùn)動，一直以來都被大多數(shù)人們所喜愛。打籃球則可訓(xùn)練全身的肌肉活動及肌肉力量，同時(shí)也能訓(xùn)練耐力、改善體型。以下是小編給大家整理的周末打籃球的日記600字，歡迎閱讀!

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