無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。
2022年10月,黨的會議召開,會議報告明確提出“完善基本養(yǎng)老保險全國統(tǒng)籌制度,發(fā)展多層次、多支柱養(yǎng)老保險體系。實施漸進式延遲法定退休年齡”;在年底的中央經(jīng)濟工作會議上,再次明確提出“完善生育支持政策體系,適時實施漸進式延遲法定退休年齡政策,積極應對人口老齡化少子化”。
從以上政策表述可以看出,我國延遲法定退休年齡,除了因為退休年齡偏低外,日漸嚴重的人口老齡化少子化趨勢給養(yǎng)老金體系帶來巨大挑戰(zhàn)。
(資料圖片僅供參考)
在近期關于“延遲退休”的輿論中,不少網(wǎng)友注意到,根據(jù)當前人口結構以及退休制度,上世紀60年代的出生人口已從2022年開始步入老年期,成為退休的主力軍。
國家統(tǒng)計局公布的數(shù)據(jù)顯示,上世紀60年代出生人口高達2.39億人,而70年代則達到了近2.17億。這4.56億人口將在2022-2035年前后步入老年期。有媒體對此稱,“中國最大‘退休潮’將至”。
復旦大學人口與發(fā)展政策研究中心主任、復旦大學老齡研究院院長彭希哲日前指出,在這波“退休潮”中,每年都會有超過2000萬人退休;與此同時,我國每年新增的潛在勞動力供給大概為1700萬-1800萬。也就是說,我國每年都會減少300-500萬勞動年齡人口。
人口出生率的下降與老齡化程度的加深,使得壓力給到勞動年齡人口群體。國家衛(wèi)生健康委曾預計,“十四五”時期,60歲及以上老年人口總量將突破3億,占比將超過20%,我國將進入中度老齡化階段;2035年左右,60歲及以上老年人口將突破4億,占比將超過30%,進入重度老齡化階段。這也意味著今后勞動年齡人口壓力越來越大。
退休后的一身輕松,讓我們倍感舒暢,想著好好享受這段美好的余生日子。
然而,有的人卻把退休后的生活,過得一地雞毛,雜事纏身,身心疲憊;也有人把退休后的生活過得豐富多彩,精彩好看。
有人說,那些退休后過得舒心的都是因為退休金高,沒有負擔和煩心事。其實,一生一世,誰的日子都是一樣的,只不過,幸??鞓返娜舜蠖嘞嗨疲杏X不舒心的人卻各有心酸罷了。
余生不長且珍貴,我們該如何度過人生最后一段旅程呢?我覺得,我們退休之后,用以下這幾種方式富養(yǎng)自己,余生必能過得歡喜又安逸。
尋找適合自己的鍛煉方式,健身又開心
對于我們退休人員來說,頭等大事就是鍛煉身體,健康地過好自己的生活,才是我們打開退休歲月的正確方式。很多人,退休后都會去廣場舞或者公園里尋找適合自己的運動方式,有人加入廣場舞隊伍,有人積極主動跟自己喜歡的師傅學練太極拳,還有人每天給自己安排一定運動量,以達到鍛煉身體的效果。
我們選擇運動方式的時候,一定要考慮到自身的體質,有些高體能高強度的運動,雖然看著很帥氣,也很讓人崇拜,但我們還是要根據(jù)自己的具體情況,有些人是長期堅持運動的積累才能有不錯的成績。我們在鍛煉的時候,一定要循序漸進,千萬不要急于求成,那樣會傷害自己的身體。
尋找到適合自己的鍛煉方式后,還要學會“群處守嘴”的原則,畢竟大家來自不同的環(huán)境,脾氣秉性不可能只是你看到的樣子,說話或者做事,要三思而后行,多看多聽多思,既不要被別人傷害,也不要口無遮攔的肆意混說,做好自己,在一起鍛煉身體,其他的家長里短的是是非非不要摻和。要讓鍛煉的成效是健康開心,就是我們最好的選擇。
培養(yǎng)興趣愛好讓精神豐盈,滿足又安逸
汪曾祺曾說:“人總要待在一種什么東西里,沉溺其中。茍有所得,才能證實自己的存在,切實地活出自己的價值。人生如夢,我投入的卻是真情?;钪?,一定要愛著點什么?!?/p>
人生在世,我們的內心要有自己的興趣愛好,不論是畫畫,寫字,還是養(yǎng)花種草,做飯整理房間,只要是我們喜歡做的事情,堅持下去就是我們余生里的精神支柱。
寫作班的女貞老師,退休十年,堅持學習寫作,如今帶班4年,還一邊幫助女兒帶娃,一邊堅持日更3000字,還要每月帶50名學生。每天在忙碌中彰顯不老的歲月,每天早晨六點準時在寫作群里分享寫作小技巧,寫作心得。從她的文字里,我感受到的是活到老學到老的精神,也感悟到她的生命的旺盛與堅韌。
當我們沉浸在自己的興趣愛好里的時候,我們的心情是愉悅的,心態(tài)是平和的,心境是安寧的,我們能夠感受到生活的滿足,也能夠體悟到生命的安逸。余生有所愛好,時光靜好,歲月溫柔,光陰溫暖,身心皆安。
有能力時幫扶子女一把,快樂又享受
前兩天看到一群退休阿姨的照片,她們穿著漂亮的服飾,在花叢中拍照各種美照,感慨她們的退休生活美如畫。但卻被照片里的一段話擊倒了,她們說:我們要過自己的退休生活,子女的孩子我們不管,我們是奶奶,娃讓姥姥帶,我們只負責美貌如花。
看到她們美麗的倩影,從心里非常羨慕她們的生活,但我不同意她們對子女的娃讓姥姥帶,她們只負責美貌如花的觀點不支持。雖然給子女帶娃不是義務,但我認為作為過來人的我們,退休后能夠伸手幫扶一把子女,還是在能力范圍內幫幫得好,既讓自己享受到帶娃的樂趣,也又能夠促進與子女的親情,更讓我們真正享受到人間的天倫之樂。
我覺得,不論是做姥姥的還是做奶奶的,不要覺得自己帶娃是件不開心的事情。對于獨生子女的我們,就這么一個孩子,如果雙方老人交替著幫扶子女,既能減少子女的壓力,又能享受到退休后的樂趣,何樂而不為呢?為啥要因為帶娃的事情跟子女折騰得誰都不開心,其實,帶娃不影響我們過好快樂地退休生活。
在幫子女帶娃的過程中,尊重子女,平等對待,不要越俎代庖,把握好幫扶的分寸界限感,兒女才會感激你,也會在未來我們晚年的時候回饋到我們身上。
簡單生活出儀式感的日子,美好又深情
退休后的日子雖然簡單,但我們要學會把簡單的日子過成詩與遠方的詩意余生,把生活過得有儀式感,讓日子過得今天比昨天快樂就是我們的本事。
有人覺得退休了,三餐不必那么麻煩,也不必整天大魚大肉,想吃就胡亂整點就好,不想做了就下樓去飯店買點就好了,那么講究的日子多麻煩?。?/p>
其實,生活本身就是一件快樂麻煩的事情,當你把生活里麻煩的瑣碎當成一種樂趣的時候,你在廚房里的那幾個小時就是在精心制作一件美好的作品,你在收拾房間的時候,你就會感覺自己在踐行美好,在麻煩里尋求快樂,在瑣碎里感受愉悅,那么余生的日子不僅美好,而且越過越感覺日子很深情。
結語:
經(jīng)濟學家林采宜說:落月隨風,都以為是喪失的季節(jié),殊不知,生命在超脫之后,已經(jīng)是一種形式的存在轉換成另一種。
有人說:人生沒有太晚的開始,只有不開始。我們退休后的富養(yǎng)自己,不是讓自己無事可做,而是遵循內心去做自己想做的事情,不論是鍛煉方式,還是興趣愛好,以及幫扶子女,我們都要將余生的日子過得有儀式感,讓自己的余生過得舒心舒暢,才能夠真正享受到退休后的美好生活。大家覺得呢?歡迎留言討論您們的退休精彩生活。
一、注意退休年齡,如果檔案跟身份證出生年月不一致的,以檔案年齡為準
按照目前的退休年齡規(guī)定,男性60歲退休,女性干部和女性靈活就業(yè)人員55歲退休,女性工人50歲退休,大家可以根據(jù)個人的性別和身份等等來辦理退休,舉個例子,如果你是1963年5月份出生的男性,且養(yǎng)老保險繳費年限達到了15年以上,那么就在今年5月份辦理退休就可以,一般來說,6月份就可以領取到養(yǎng)老金了。
但是,如果你達到退休年齡,并沒有繳滿15年的養(yǎng)老保險,那么就需要延遲退休;又或者你的身份證上的年齡,顯示已經(jīng)達到法定退休年齡了,但是你檔案上的年齡并沒有達到,那么根據(jù)規(guī)定, 社保部門會依據(jù)你的檔案上的年齡來辦理退休,也就是說你也需要推遲辦理退休了。
二、注意繳費年限確認,有視同繳費年限的,需要提供檔案等材料
養(yǎng)老金是由基礎養(yǎng)老金和個人賬戶養(yǎng)老金組成的,其中部分人還額外擁有過渡性養(yǎng)老金,這里指的的是擁有視同繳費年限的人,那么他的養(yǎng)老金待遇相對也會更高一些。
而確認視同繳費年限,則需要提供檔案、社保部門會查看檔案中的工資單、報到證等材料是否齊全,確認無誤后,就可以認定繳費年限,核算養(yǎng)老金待遇了。
由于職工養(yǎng)老保險是在1992年開始實施,一些地方可能晚一點,比如到1995年或者1996年等等,如果你是在此以前參加工作的,那么就需要看看自己是否有視同繳費年限。
三、注意同時辦理醫(yī)保退休,繳費年限不足的,可以選擇一次性補繳
辦理退休時,需要注意同時去辦理養(yǎng)老退休和醫(yī)保退休,當然,醫(yī)保繳費年限要求更長一些,比如說需要25年或者30年,如果你醫(yī)保繳費年限只有20年,還差10年,也可以在退休時選擇一次性補繳,假設每年醫(yī)保繳費3000元,補繳10年,就需要花費3萬元左右。
醫(yī)保一次性補繳后,也是可以辦理醫(yī)保退休,享受終身醫(yī)保待遇,不用像居民醫(yī)保,每年還需要繳費。
四、注意領取其他待遇,比如獨生子女父母獎勵等等
部分退休人員在辦理退休時,還需要注意一些待遇的領取,比如說獨生子女父母,勞模等等,以獨生子女父母為例,不少地方會在退休時會給予一定的獎勵,比如說一次性幾千元的獎勵,還有的地方,比如四川、重慶、云南等地,還可以多加發(fā)一定比例的養(yǎng)老金。
比如你的養(yǎng)老金為5000元,當?shù)乜梢约影l(fā)5%的養(yǎng)老金,那么退休時就可以多計發(fā)250元,每個月的養(yǎng)老金就可以達到5250元。
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